「台球资讯」塞尔比专访：心碎与勇气——四届世界冠军的抗争之路
今年初，塞尔比宣布自己存在心理方面的问题，震惊整个斯诺克球坛。
斯诺克是一项每一次击球都背负巨大压力的运动，39岁的塞尔比在球台上表现出的难缠、坚韧、永不妥协备受认可。
然而，当他今年1月在社交媒体上宣布自己“情况不好”时，他的面具不只是滑落，还狠狠地摔在地上碎成千片。
揭开一个成功体育运动员的表面，塞尔比的故事令人心痛，他克服种种逆境在一个对失误容忍度很低的运动中取得成功——但这个故事也很容易以悲剧告终。
现在，经过半年的治疗，塞尔比正在愈合，或者不如说他希望的确如此。
他说：“现在和六个月前相比，仿佛是黑夜和白天。我和一位心理学家沟通了六个月，他说：‘马克，心理问题不会消失——你只能学会更好地应对。’”
“当我公开这件事时，我一直应对得不好，事实上我一点也没应对好。”
“来到斯诺克球台，我能掌控自己，知道该如何掌控情绪。离开斯诺克球台，我什么都不是。我以为这一切都过去了，然而没有，只是变得更糟。”
“我还在打球，却是敷衍了事。输球，然后毫无感觉，并不心烦。那时候我知道自己有麻烦了。”
“今年一月我在大师赛1/4决赛输给霍金斯。我和妻子维基在酒店，她说比赛当天就知道我不对劲，但她什么也没说，因为想让我保持专注。”
“之后她说‘我知道你赢不了，我从你说话的方式和状态就知道。’”
“她说得没错，我表现不好，我不在状态。我和她说，‘我的低落感已经持续相当一段时间。’她说：‘为什么不做一个采访解释一下自己的情况？’”
“我不想那样做，我不知道自己想怎么做，远离太久了。”
“第二天我们开车回家，在一个加油站停车，维基去买饮料。我在车里想：‘你知道吗，我需要帮助。’我觉得最容易的做法是在社交媒体上公布。”
“我的勇气还做不到对公众诉说的同时能够不崩溃、不会看着一团糟。我不想那样。”
“我组织好语句，一发出消息，所有人都来和我说‘干得漂亮，你已经走出了第一步。’”
“我知道这是陈词滥调，但我确实感觉自己卸下了重担。”
“在此之前，参加巡回赛期间如果有人问我自己好不好，我会回答‘不错。’而一回到房间，我就把自己锁起来，整个人会变得一团糟。”
塞尔比的背景故事也许多少能解释他的遭遇。他的母亲在他八岁时离家出走，他的父亲在他16岁时因为癌症去世。这已经不仅仅是“艰难”二字可以形容的。
“我16岁失去父亲后，有足足一年时间处于悲痛情绪。我和母亲的关系不怎么样。我觉得自己没法重新回到那个家，因为深知父亲再也不会在那里了。所以我和一个朋友搬了进去。但那之后我有一年没打球。”
“我没有训练，我不想参加比赛。我只想蜷缩成一团，希望所有事情都能走开。我一度好几次尝试结束自己的生命。有一次是服药过量，是朋友发现了我。”
“当时我想，‘我要把这些药片吃掉，睡着，然后就那样了。’朋友发现了我。我去了医院，他们把我弄醒并带我洗胃。”
“我的朋友知道我处于悲痛中，他说要记住父亲不想看到我是这个样子，他希望看到我微笑、打斯诺克，扭转这一切。几个月过去了，我心想：’我要这么做。‘“
“父亲去世对我影响很大。直到现在我仍然觉得自己没有完全走出来。小时候我去哪儿都跟着他，在全国各地打球。”
“他在我即将转职业之前去世。每次参加比赛我都会想起他的模样，因为我转职业之前他在现场。”
塞尔比将在本周六进行的世界混双赛回归赛场，搭档女子世界第四肯娜。下周，他则和一众大牌出战英国公开赛。有一个奇怪的现实是，多位明星同时存在，他们相互认可，但一旦上了赛场就你死我活。不过塞尔比说，如果自己不清空一些想法，结局有可能很不一样。
“如果我不说出来，我的处境可能和16岁时无异。我对维基说：‘自己有可能干出一些蠢事。’”
“她说：‘你不可以这样——那样索菲亚长大就没有爸爸了。你知道那样的经历对你的影响有多大，（如果那样做）你会让她处于你经历过的成长环境里。”
“当时你觉得自己在做一件对的事情。我曾觉得自己是一个负担、一个麻烦事。我不在也许对她们更好。”
“我和妻子在一起16年了，她相信我一直在受苦。我不知道。你会遇上好日子也会遇上坏日子。有时你心想‘我今天感觉很垃圾’，你也不知道为什么我不能预知下一天的感受是什么。但我的确觉得自己有某种机制。”
“如果我醒来后觉得‘糟透了’，有几次我甚至不想下床。（八岁的）索菲亚从学校放学回家后说：‘爸爸，我们去公园吗？’那时候我并不想去。”
“医生说我一起床就应该把当天想做的事情写下来。可以是无聊到‘我想做饭’、‘我想跑步’这样的事，但我必须得这么做。抑郁引发的一个大问题就是人们会拖延自己要做的事，他们会心想‘明天再做。’”
“现在即便这一天感觉很糟，我仍然会强迫自己做该做的事。事实证明这样的做法能帮助你走向正轨。”
“现在我比六个月前要好。我有医生的电话号码，目前仍然在服药。”
“还是同样的剂量，如果能稳定下来，他就会提出减少药量。我们的目标是彻底治好。”
“这些问题永远不会消失，总会萦绕在某处。但我觉得自己似乎已经控制住了。”
“至少目前如此。”
